Een familieopstelling is een methode waarbij je inzicht krijgt in patronen van jezelf én jij in relatie tot je familie, geliefde, vriendschappen en werk. Jouw patronen in het dagelijkse leven zijn namelijk vaak terug te herleiden uit je systeem van herkomst, je familie. Verborgen dynamieken in je familiesysteem worden zichtbaar, waardoor de oorsprong van de klacht wordt gevonden. Het mooie van deze methode is dat je je familie niet nodig hebt om dit te doorbreken of dit proces aan te gaan. De inzichten die je krijgt werken door in jouw eigen systeem én in het systeem van je familie.

Hoe werkt het?
Een opstelling kan op verschillende manieren worden uitgevoerd.

• In een groep met representanten. 

• Tijdens een 1:1 sessie met vloerankers of poppetjes (tafelopstelling). 

​

De representanten, vloerankers en/of poppetjes staan voor jou, je familie of een bepaald thema.

Zij geven weer wat zij op die plek ervaren en maken het onzichtbare, zichtbaar.

Doordat het onzichtbare, zichtbaar wordt, krijg je inzicht waar de klacht vandaan komt. Door deze erkenning.  Kan de klacht losgelaten worden. 

Voor wie?​​

- Wanneer je inzicht wilt krijgen in patronen en deze wilt doorbreken.

- Terugkerende lichamelijke klachten

- Wanneer je kinderen bepaald gedrag/klachten laten zien. 

Periodiek geef ik samen met Merel Tindemans opstellingsavonden: Activiteiten | prakteik-astrid.nl) 
Merel is eigenaar van Eigen-wijs Coaching: eigen-wijs! coaching en begeleiding | coach Eindhoven | kindercoach Eindhoven | Merel Tindemans